Вернуть ощущение контроля над ситуацией и ощущение собственной значимости во время пандемии можно простым способом.
Этим способом ученые называют видеоигры.Они позволяют удовлетворить нереализованные потребности: возможность контролировать ситуацию, взаимодействовать с другими и ощущать собственную эффективность. А также с помощью игры можно справиться со стрессом. Однако это мнение зарубежных специалистов.
Отечественные ученые придерживаются консервативной политики — в период пандемии лучше читать, заниматься физкультурой, доверительно общаться.
Видеоигры стали самым популярным занятием для людей во время пандемии, так, самая популярная платформа для игровых трансляций Twitch в апреле 2020 года насчитала 1,49 миллиардов часов, которые пользователи провели в сервисе совокупно. Сервис дистрибуции цифровых копий видеоигр Steam зарегистрировал в этом году рекордное количество человек онлайн — 20 миллионов. Только в одной игре Fortnite в этом году на какое-то время одновременно собрались около 12 миллионов геймеров.
Эксперты считают, что более положительное влияние на психику оказывают те видеоигры, которые предполагают одновременно большое количество пользователей. Командная игра развивает способность договариваться друг с другом и оказывать поддержку. Одиночные "стрелялки" или "бродилки" оказывают не самое благотворное влияния на эмоциональное состояние, ссылаются на мнение экспертов по видеоиграм "Известия".
Евгения Маркина
