В Магадане в воскресенье преимущественно без осадков и до -10 градусов
06:14
Гороскоп на 24 ноября от MagadanMedia: Торжество интуиции и встречи с друзьями - что ждёт
06:00
Самые феноменальные умы не сделают ошибок, а вы дотягиваете до этой планки? — ТЕСТ
23 ноября, 21:30
Нетрезвого водителя автомобиля Nissan Tiida задержали в Магадане
23 ноября, 21:15
Эти 2 сорта баклажанов - чудо: Ранние, без горечи - семян нет в продаже уже в ноябре
23 ноября, 20:55
Самое время: когда выгодней всего купить дачу
23 ноября, 20:35
Коммунальных аварий больше не будет: в Госдуме нашли способ модернизации ЖКХ
23 ноября, 16:35
Лучшие фотографии Магадана за неделю
23 ноября, 15:00
В магаданской областной больнице появился врач-реабилитолог
23 ноября, 14:10
Так яичницу вы ещё не жарили: Выливаем в сковороду стакан воды - и никакого масла не нужно
23 ноября, 10:45
Житель Магадана перевел мошенникам свыше миллиона рублей
23 ноября, 10:40
Выходные с книгой. "Еду в Магадан. Безумное путешествие из Петербурга до Крайнего Севера"
23 ноября, 10:30
Компания "СОГАЗ-Мед" провела семинар "Первичное звено здравоохранения: современные тренды, перспективы развития в регионе" 
23 ноября, 10:22
В Магадане сгорел частный дом на улице Рыбозаводской
23 ноября, 10:20
В Магадане осудили двух граждан за попытку продажи 4 кг самородного золота
23 ноября, 10:13
Итоги XXXVI заседания Магаданской областной Думы седьмого созыва 22 ноября, 16:34
В бюджеты Магаданской области за 10 месяцев поступило 48 млрд рублей налогов 22 ноября, 16:32
В Магаданской области с 2025 года начнет действовать специальный налоговый режим 22 ноября, 16:20
Сергей Абрамов: Финансовая составляющая бюджета Колымы на 2025 год – позитивная  22 ноября, 13:44
В Магадане состоялось заседание фракции "Единая Россия" 22 ноября, 10:01
В Магаданской области "Единая Россия" провела конференцию реготделения партии 21 ноября, 22:19
Колымские парламентарии приняли участие в конференции регионального отделения ЕР 21 ноября, 16:44
Железная дорога от Якутска до Магадана — важнейшая транспортная магистраль 21 ноября, 14:55
Госдума поддержала инициативу ЕР об освобождении участников СВО от исполнительного сбора 20 ноября, 14:59
Комитет СФ рассмотрел законы, направленные на поддержку волонтеров и участников СВО 20 ноября, 14:44
Сергей Иванов провел заседание подкомитета по финансовому контролю комитета СФ 19 ноября, 14:27
Вектор Вольфа 19 ноября, 11:53
Валентина Матвиенко обсудила с врио главы ЕАО Марией Костюк перспективы развития региона 19 ноября, 10:20
Игорь Шутенков вступил в должность мэра Улан-Удэ 18 ноября, 18:25
В Магадане комитет по госстроительству и самоуправлению рассмотрел 9 вопросов 18 ноября, 16:51

Диетолог назвала витамины, которые помогут противостоять коронавирусу

Они способствуют укреплению иммунитета
Диетолог назвала витамины, которые помогут противостоять коронавирусу Антон Балашов, ИА PrimaMedia
Диетолог назвала витамины, которые помогут противостоять коронавирусу
Фото: Антон Балашов, ИА PrimaMedia

Диетолог назвала витамины и минералы, которые помогут бороться с новой коронавирусной инфекцией. Эти вещества помогают укрепить иммунитет, подчеркнула специалист.

Как заявила диетолог из университета Флориды Кристина Паласиос, на первом месте среди наиболее важных средств против коронавируса находится витамин C. Этот витамин нужен лейкоцитам, отвечающим за борьбу нашего иммунитета с различными инфекциями.

Эксперт порекомендовала регулярно употреблять цитрусовые. Апельсины, грейпфруты и мандарины помогут эффективно противостоять коронавирусу. Диетолог также посоветовала есть клубнику, помидоры и клюкву.

Паласиос добавила, что для защиты от коронавируса важен и витамин D. Его нехватка может стать причиной развития респираторных заболеваний.

Кроме того, важное значение для иммунной системы имеет цинк. Медик сообщила, что необходимая концентрация цинка в организме позволяет подавлять вирусы.

Василий Кукурузов

201875
32
24