Лучшие фотографии Магадана за неделю
9 ноября, 15:00
Погода на рабочую неделю в Магадане
16:00
По факту гибели двух человек на пожаре в Магадане СК возбудил уголовное
15:55
Полила спатифиллум этим: И получила 12 цветоносов сразу - цветёт теперь как ненормальный
15:10
Вынули кефир из морозилки, разморозили — и уже едим: Простое вкусное блюдо
13:15
Сильный ветер с метелью ожидают в Магаданской области 11 ноября
12:33
История Колымы: Мелководненский угольный район
11:30
Россиянам дали прогноз по динамике цен на бензин до конца 2024 года
11:09
В Магадане на пожаре погибли два человека
09:55
Юрий Гришан: Ваша служба – пример высочайшего профессионализма, самоотверженности и преданности своему делу
09:32
Сергей Носов: Ваша работа требует выдержки, стойкости и ответственности
09:30
Сергей Абрамов поздравляет сотрудников и ветеранов органов внутренних дел Колымы с профессиональным праздником
09:09
Вы обладатель "золотых" мозгов, если знаете ответы на 8 из 8 — ТЕСТ на общие знания
08:00
10 ноября в календаре: День сотрудника органов внутренних дел Российской Федерации
07:45
Издательство "Советская Колыма" организовано 10 ноября 1940 года
07:30
В Магадане в воскресенье преимущественно без осадков и до –12 градусов
06:30
Юбилейный Х Восточный экономический форум состоится с 3 по 6 сентября 2025 года 8 ноября, 15:35
"Единая Россия" внесла поправки ко второму чтению бюджета 8 ноября, 15:24
Магадан получит грант в 40 миллионов рублей 8 ноября, 11:44
Жителей Колымы приглашают к участию в "Военно-патриотическом диктанте – 2024" 7 ноября, 12:18
ВРИО губернатора ЕАО назначена Мария Костюк 6 ноября, 10:35
Russky MeetUp&Digital Region – 2024: ведущий ИТ-форум ДФО – в объективе ИА PrimaMedia 5 ноября, 15:50
Единая Россия" проработала поправки ко второму чтению бюджета 5 ноября, 07:52
Сергей Абрамов: Народное единство — достояние Родины, в нем величие России 4 ноября, 08:30
Представитель Колымы принимает участие в V Всероссийском форуме "Народы России" 2 ноября, 12:22
Золотой опыт: более 30 студентов прошли практику на Наталкинском ГОКе 31 октября, 14:50
ИТ-форум Russky MeetUp&Digital Region начал свою работу во Владивостоке 31 октября, 11:00
Нехватка медиков, уборка снега, бродячие собаки – основные темы Всероссийского приема граждан ЛДПР в Магадане 31 октября, 10:31
Развитие ИТ-сообщества ДВ – в центре внимания Russky MeetUp&Digital Region 30 октября, 14:05
"Живое общение с властью и бизнесом": ИТ-форум Дальнего Востока – уже завтра 30 октября, 11:35
Свыше тысячи предпринимателей собрал во Владивостоке масштабный "Бизнес-Фест" от Сбера 29 октября, 17:35

Ученые выяснили, какая каша способна продлить жизнь

Употребление этого продукта стимулирует выработку белка долголетия
28 сентября 2020, 16:00 Общество #БудьтеЗдоровы
Гречка Карина Нескородьева, ИА PrimaMedia
Гречка
Фото: Карина Нескородьева, ИА PrimaMedia

Исследователи из Сибирского федерального университета (СФУ) обнаружили, что включение в рацион очень популярной каши помогает жить дольше. Ее употребление способствует выработке сиртуина 1, который называют белком долголетия. 

Как отмечает автор исследования и аспирант кафедры биофизики в Школе фундаментальной биологии и биотехнологии СФУ Шубра Панде, в ходе исследования им удалось выяснить, что регулярное употребление гречневой крупы стимулирует организм вырабатывать больше сиртуина 1, который защищает организм от старения. По словам экспертов, есть верояность, что выработку сиртуина 1 стимулирует и употребление других растительных продуктов. Но пока доказано только, что это происходит при включении в рацион гречки.

Эксперты подчеркивают, что употребление гречневой крупы помогает снизить калорийность рациона. Это происходит благодаря тому, что в продукте содержится много клетчатки, которая помогает избавиться от лишних килограммов. Об этом пишет LIVE24.

Наталья Васильева

222422
32
24