27 марта 2020. Исследователи из Израиля выяснили причину возникновения жировых отложений на бедрах. Они нашли простой и эффективный способ не допустить "излишеств".
Как отмечают эксперты, на бедрах и ягодицах скапливается больше всего жира. Часто это происходит из-за сидячего образа жизни. Лишние килограммы в два раза быстрее откладываются в тех частях тела, которые дольше остаются неподвижными и подвергаются давлению.
Ученые из Тель-Авивского университета уверяют, что статическая нагрузка ведет к усиленной выработке жировых клеток. Специалисты говорят, что предупредить жировые отложения на бедрах при сидячей работе можно при регулярных разминках. Разминаться надо каждые 40 минут. Для этого надо несколько минут постоять или походить, несколько раз присесть. Это поможет создать ногам физическую нагрузку и "разогнать" кровообращение. Об этом пишет МедикФорум.
Наталья Васильева