А все считали их исключительно полезными! Названа опасность употребления свежих яблок

Диетолог объяснил, когда популярный фрукт может нанести ущерб здоровью
Названа опасность употребления яблок
Фото: Антон Балашов, ИА PrimaMedia

16 ноября 2021. Врач рассказала, по какой причине необходимо уменьшить количество яблок в рационе. Употребление популярного фрукта порой может нанести серьезный ущерб здоровью, предупреждает эксперт.

Как рассказала врач-диетолог Ольга Кораблева, уменьшить количество яблок в рационе необходимо больным гастритом или язвой желудка. Ведь повышенная кислотность фрукта и большое содержание грубой клетчатки способны привести к раздражению слизистых, вздутию живота и обострению заболеваний.

Как пишет РИА Новости, людям с проблемами ЖКТ можно есть печеные яблоки. Высокая температура разрушает яблочные и лимонные кислоты, но не действует на пектин, который благоприятно влияет на работу кишечника.

Наталья Васильева

Смотрите полную версию на сайте >>>


Следующая новость