Дачникам рассказали о самых опасных вредителях на даче и огороде зимой
05:20
Вы зря учились в школе, если не ответите на эти 8 вопросов — ТЕСТ
21:24
Колымчане лишились денег, пытаясь сделать покупки в интернете
21:18
Вот куда надо повесить кондиционер, чтобы меньше платить за ЖКХ
21:05
Самые популярные новости MagadanMedia 1 ноября
20:15
В Ольском районе пресечены факты неформальной занятости
18:06
Депутаты регионального парламента приняли участие в концерте "Под небом единым"
17:56
Жителя Магадана приговорили к 5 годам в колонии-поселении за смертельное ДТП
17:54
В школе поселка Стекольный устранили нарушения пожарной безопасности
17:53
В Магадане в преддверии 4 ноября пошел концерт "Под небом единым"
17:40
Молодежь Колымы приглашают на Первый молодежный МедиаСаммит
17:15
В России можно отказаться от оплаты некоторых ЖКУ
17:00
В Магаданской больнице внедрили 2 новых метода проведения исследований
16:56
В Южно-Сахалинске полыхает стройка общежитий СахГУ на проспекте Победы
16:30
Колымчан призывают поддержать лучшего участкового региона
16:05
Как провести ноябрь на Колыме
15:48
Золотой опыт: более 30 студентов прошли практику на Наталкинском ГОКе 31 октября, 14:50
ИТ-форум Russky MeetUp&Digital Region начал свою работу во Владивостоке 31 октября, 11:00
Нехватка медиков, уборка снега, бродячие собаки – основные темы Всероссийского приема граждан ЛДПР в Магадане 31 октября, 10:31
Развитие ИТ-сообщества ДВ – в центре внимания Russky MeetUp&Digital Region 30 октября, 14:05
"Живое общение с властью и бизнесом": ИТ-форум Дальнего Востока – уже завтра 30 октября, 11:35
Свыше тысячи предпринимателей собрал во Владивостоке масштабный "Бизнес-Фест" от Сбера 29 октября, 17:35
Russky MeetUp&Digital Region стартует во Владивостоке уже 31 октября 29 октября, 17:30
Минфин РФ увеличит объем субвенции для актов гражданского состояния 29 октября, 11:45
Магаданская облдума утвердила сотрудничество с Гомельским Советом депутатов 28 октября, 16:13
Магаданская областная Дума приняла блок налоговых законов 28 октября, 15:29
Это рекорд - ЦБ поднял ключевую ставку до 21% 26 октября, 13:05
Кредитная задолженность рыбной отрасли РФ превысила 1,1 трлн рублей – Герман Зверев 25 октября, 19:35
Итоги XXXV заседания Магаданской областной Думы седьмого созыва 25 октября, 15:42
Депутаты Колымы приняли поправки в бюджет и закон программы развития ОЭЗ 25 октября, 15:01
ЕР проголосовала за проект федерального бюджета на 2025–2027 годы 25 октября, 14:50

Врач развенчал миф о пользе яблок

Он пришел к весьма неожиданным выводам
14 сентября 2020, 01:10 Общество #БудьтеЗдоровы
яблоки Антон Балашов, ИА PrimaMedia
яблоки
Фото: Антон Балашов, ИА PrimaMedia

Главный врач и профессор Пекинского университета китайской медицины Чжан опроверг один из главных мифов о здоровом питании. Он уверяет, что поговорка "Кто в день яблоко съедает, то у доктора не бывает" не совсем верна. Яблоки надо есть с осторожностью.

Эксперт уверяет, что яблоки нельзя постоянно есть с бататом. Это приводит к расстройству, а то и заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Ведь продукт, в составе которого много крахмала, стимулирует выделение кислоты в желудке. Большое количество органических кислот есть и в яблоках. Поэтому вместе эти продукты вызывают весьма болезненную реакцию организма.

По словам Чуньжуна, яблоки лучше есть не сырыми, а сваренными в воде, а еще лучше на пару. Врач говорит, что в этом случае пищевая ценность яблок становится намного выше. Он подчеркнул, что лучше не питаться одними и теми же продуктами, а стараться разнообразить рацион. Кроме того, следует контролировать баланс веществ в организме.

Как пишет РИА Новости, китайский врач не отрицает и большую пользу, которую приносит употребление яблок. Он говорит, что в яблоках много питательных веществ, которые весьма  полезны для здоровья. Они предупреждают онкологические заболевания, расслабляют кишечник и нормализуют стул, снижая уровень сахара и липидов в крови, а также повышают иммунитет и улучшают сопротивляемость организма болезням.

Наталья Васильева

222422
32
24