Диетологи назвали продукты, которые следует употреблять очень осторожно после 35 лет. Они провоцируют раннее старение организма.
К таким продуктам относится "альтернативное" растительное молоко. Это может быть овсяное или рисовое молоко.
Врач-нутрициолог Анастасия Голобородько в своем выступлении на YouTube прокомментировала, что в таком молоке содержится фруктозный консервант, негативно влияющий на здоровье.
К продуктам, которые ускоряют старение, относятся также фреши.
После 35 лет следует реже употреблять магазинное мясо птицы и красное мясо. Эти продукты, как правило, содержат в себе антибиотики, что также плохо сказывается на молодости организма.
Хлеб тоже не рекомендуется есть каждый день.
Карина Красилова
