Зачем криминалисту лак для волос и что такое папиллярный узор — фестиваль NAUKA
13:20
Самые популярные новости MagadanMedia 28 ноября
20:30
У вас железная 5+ по русскому, если результат оказался 9/9 — ТЕСТ
20:00
В Магадане в суде рассматривается дело о тройном убийстве
19:24
Любительница цветов из Магадана перевела кибермошенникам шесть тысяч рублей
19:14
На Колыме одним из добывающих предприятий устранены нарушения водного законодательства
19:05
Колымчанке грозит серьезный срок за повторную продажу наркотиков
19:01
В Магадане в результате ДТП на проспекте Карла Маркса пострадала женщина
19:00
Житель поселка Омсукчан предстанет перед судом за ножевые ранения собутыльнику
18:57
В поселке Эвенск восстановлены права жителей домов № 23 и 23 "А" на улице Пушкина
18:52
Колымчанин получил 1,5 года исправительных работ за взятку
18:49
В Магадане общественники приняли участие в торжественных проводах призывников
18:45
В Магадане осуждена бывшая сотрудница исправительной колонии
18:43
В Магадане прошел прием граждан прокурорами
18:41
В Магаданской области рассмотрели вопросы прокурорского надзора
18:38
В Магаданской области продолжается акция "Кибербезопасность"
18:35

Не кофе и не вода с лимоном – вот какой напиток по утрам сделает здоровье богатырским

Сразу после пробуждения рекомендуется выпивать этот напиток
1 августа 2020, 03:20 Общество
Отвар овса помогает избавиться от вредных привычек pixabay.com
Отвар овса помогает избавиться от вредных привычек
Фото: https://pixabay.com

Чтобы избавиться от ряда болезней и улучшить самочувствие, по утрам следует пить один напиток. Приготовить его очень легко. Многие и не догадываются, что этот злак поможет восстановить здоровье.

Эксперты советуют утром пить не кофе или воду с лимоном, а отвар овса. Он содержит: витамины А, РР и Е, незаменимые аминокислоты, клетчатку, фосфор, кальций, крахмал, а также магний и калий, натуральные сахара, ферменты, витамины группы В.

Если регулярно употреблять этот отвар по утрам, можно очистить кровь, снизить нагрузку на печень и улучшить работу кишечника, а также укрепить сердечно-сосудистую систему и снизить вредный холестерин в крови.

Отвар из овса благотворно влияет на состояние нервной системы.

Можно с помощью него избавиться от шлаков в организме.

Кто регулярно принимает отвар, говорят, что состояние кожи улучшается.

И вот, что важно — отвар овса помогает избавиться от вредных привычек. Развивается отвращение к никотину и алкоголю.

Карина Красилова

190425
32
24