Милана Смердова: Работу в небе не стоит романтизировать
11:00
Лучшие фотографии Магадана за неделю
15:00
Эти пирожки "Бомбочки" - просто топ: Готовятся без духовки, съедаются в один момент
14:40
Жительница Магадана лишилась свыше миллиона рублей
13:44
Россиян напомнили еще об одной шестидневной рабочей неделе в конце года
10:56
Выходные с книгой. "Мамин выходной"
10:30
В Магадане разыскивают подозреваемого в преступлении
09:43
В Магадане сгорел автомобиль на улице Солдатенко
09:35
Итоги недели: трагедия на Речной, фотоконкурс "Кто в доме хозяин", рекорды на плавательных дорожках
09:00
Ваш уровень интеллекта заслуживает Гран-при, если ответите на эти 8 вопросов
08:00
9 ноября в календаре: Международный день против фашизма и антисемитизма
07:45
Занятия в первой школе Восточно-Эвенской культбазы начались в ноябре 1929 года
07:30
В Магадане в субботу преимущественно без осадков и до –11 градусов
07:15
Гороскоп на 9 ноября от MagadanMedia: Сложности в общении или рисковые эксперименты
06:00
Дачникам рассказали о хитростях, которые можно применить в теплицах
05:15
Смешала творог с маслом: И шикарная намазка к завтраку готова - едим теперь каждый день
8 ноября, 23:40
Юбилейный Х Восточный экономический форум состоится с 3 по 6 сентября 2025 года 8 ноября, 15:35
"Единая Россия" внесла поправки ко второму чтению бюджета 8 ноября, 15:24
Магадан получит грант в 40 миллионов рублей 8 ноября, 11:44
Жителей Колымы приглашают к участию в "Военно-патриотическом диктанте – 2024" 7 ноября, 12:18
ВРИО губернатора ЕАО назначена Мария Костюк 6 ноября, 10:35
Russky MeetUp&Digital Region – 2024: ведущий ИТ-форум ДФО – в объективе ИА PrimaMedia 5 ноября, 15:50
Единая Россия" проработала поправки ко второму чтению бюджета 5 ноября, 07:52
Сергей Абрамов: Народное единство — достояние Родины, в нем величие России 4 ноября, 08:30
Представитель Колымы принимает участие в V Всероссийском форуме "Народы России" 2 ноября, 12:22
Золотой опыт: более 30 студентов прошли практику на Наталкинском ГОКе 31 октября, 14:50
ИТ-форум Russky MeetUp&Digital Region начал свою работу во Владивостоке 31 октября, 11:00
Нехватка медиков, уборка снега, бродячие собаки – основные темы Всероссийского приема граждан ЛДПР в Магадане 31 октября, 10:31
Развитие ИТ-сообщества ДВ – в центре внимания Russky MeetUp&Digital Region 30 октября, 14:05
"Живое общение с властью и бизнесом": ИТ-форум Дальнего Востока – уже завтра 30 октября, 11:35
Свыше тысячи предпринимателей собрал во Владивостоке масштабный "Бизнес-Фест" от Сбера 29 октября, 17:35

Какое количество картофеля в неделю провоцирует смертельные болезни

Врач-диетолог рассказала, к каким последствиям приведет частое употребление этого продукта
15 июля 2020, 03:00 Общество
Хорошей альтернативой картофелю может стать свекла Мария Оленникова, ИА IrkutskMedia
Хорошей альтернативой картофелю может стать свекла
Фото: Мария Оленникова, ИА IrkutskMedia

Известный в Великобритании врач-диетолог Сара Брюэр рассказала, какое количество картошки должно быть в рационе, чтобы не навредить сосудам. Этот продукт, по словам эксперта, может нанести удар по здоровью, если его употреблять слишком много.

Гипертоникам следует знать о негативном воздействии картофеля на здоровье.

Если есть картошку в большом количестве, возникнет развитие опасного сосудистого нарушения.

А повышенное давление, которое характерно при гипертонии, создает дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды и жизненно важные органы. Это увеличивает риск возникновения инсульта и сердечных приступов, передает Express Health.

По словам Сары Брюэр, четыре и более порций картофеля в неделю увеличивает риск развития гипертонии на 11%. Это касается любых блюд из картошки.

Рекомендуется снизить количество этого продукта. Хорошей альтернативой картофелю может стать свекла, которая расширяет кровеносные сосуды и снижает кровяное давление.

Карина Красилова

190425
32
24