5 идей для активного отдыха на свежем воздухе
12 ноября, 10:00
Колымчан ждут на всероссийском экологическом диктанте
11:50
В Магадане городские службы продолжают уборку центральных и отдаленных районов
11:38
В Магадане завершился курс информационной грамотности "Со смартфоном на "ТЫ"
11:37
В Магадане выявили полуприцеп, имеющий "двойника" в Амурской области
11:28
В Магаданской областной больнице отремонтировали и запустили аппарат МРТ
11:06
Недостроенный корпус ИБПС на улице Портовой в Магадане выставлен на торги
10:45
В Магадане продолжается Всемирная Неделя качества
10:38
В Магаданской областной Думе состоится заседание комитета по социальной политике
10:31
Введут ли на Колыме утильсбор для продавцов пластика
09:44
Объемы выдачи дальневосточной ипотеки выросли на треть
09:22
Мобильный кванториум прибыл в Сеймчан
09:15
Скудный ум не справится даже с 5/8, это же не про вас? — ТЕСТ
08:00
13 ноября в календаре: Международный день слепых, Всемирный день доброты
07:45
Улица Дзержинского появилась в Магадане 13 ноября 1966 года
07:30
В Магадане в среду преимущественно без осадков и до –11 градусов
06:30
Недостроенный корпус ИБПС на улице Портовой в Магадане выставлен на торги 10:45
В Магаданской областной Думе состоится заседание комитета по социальной политике 10:31
Президент ВАРПЭ предложил ДВФУ развивать рыбохозяйственную аналитику в России 12 ноября, 13:20
Бюджет Магаданской области в 2025 году сохранит социальную направленность 11 ноября, 16:16
Форум "Мой бизнес. Формула роста" пройдет в Магадане 12 ноября 11 ноября, 15:06
Поправки к проекту федерального бюджета рассмотрел профильный Комитет Совета Федерации 11 ноября, 11:54
Колымчанам рассказали об обучающей программе для роста бизнеса 11 ноября, 09:40
Юбилейный Х Восточный экономический форум состоится с 3 по 6 сентября 2025 года 8 ноября, 15:35
"Единая Россия" внесла поправки ко второму чтению бюджета 8 ноября, 15:24
Магадан получит грант в 40 миллионов рублей 8 ноября, 11:44
Жителей Колымы приглашают к участию в "Военно-патриотическом диктанте – 2024" 7 ноября, 12:18
ВРИО губернатора ЕАО назначена Мария Костюк 6 ноября, 10:35
Russky MeetUp&Digital Region – 2024: ведущий ИТ-форум ДФО – в объективе ИА PrimaMedia 5 ноября, 15:50
Единая Россия" проработала поправки ко второму чтению бюджета 5 ноября, 07:52
Сергей Абрамов: Народное единство — достояние Родины, в нем величие России 4 ноября, 08:30

Выгуливай и худей – кинологи о том, как незаметно привести себя в форму на прогулках

С собакой можно заниматься йогой и каникроссом
20 июня 2020, 15:30 Общество
Как похудеть на прогулках с собакой Антон Новгородов, ИА PrimaMedia
Как похудеть на прогулках с собакой
Фото: Антон Новгородов, ИА PrimaMedia

В обычные прогулки с любимцем стоит привнести разнообразие и сбросить несколько лишних килограммов. Кинологи рассказали, какие упражнения можно выполнять вместе с собакой.

Йогой интересней заниматься вместе с любимцем. Если животное крупное, его надо использовать в качестве опоры. А представители миниатюрных пород могут выступать в качестве утяжелителей для рук и ног. Как объясняют эксперты, есть целый комплекс подобных упражнений, разработанный специально для собак. Они укрепляют мышцы и связки человека, улучшают общее состояние организма, а пса сделают намного счастливее.

Еще одна интересная дисциплина – каникросс. Это легкоатлетический кросс, где владелец и питомец работают как одна команда. Собаку надо пристегнуть к хозяину шлейкой. Она должна не просто бежать рядом, а тянуть человека, задавать ему темп.  

Эксперты советуют заниматься танцами с четвероногим другом. Есть специальные зрелищные упражнения и трюки. Хозяин не только танцует сам, теряя калории и нагружая мышцы, но и учит питомца послушанию.

Комплекс упражнений аджилити применяют, когда человек устал, а пес еще полон сил. Собачий спорт по преодолению препятствий особенно ценится кинологами. Он включает перетягивание каната, бег трусцой. Можно разместить на асфальте какие-нибудь указатели и бегать между ними с питомцем, а потом научить любимца их перепрыгивать, либо проходить дистанцию за короткое время. Хозяин должен выступать здесь в качестве координатора движений собаки, пишет РИА "Новости".

Алена Шульц

222421
32
24