Врачи рассказали о "здоровых продуктах", употребление которых может привести к серьезным болезням. Якобы диетические продукты вызывают диабет, астму, гипертонию и сердечно-сосудистые болезни, предупредили медики.
Перечень "здоровых продуктов", которые лучше исключить из своего рациона, обнародовал портал Food.news. Возглавили список "диетические" газированные напитки. Употребление этих напитков значительно увеличивает риск развития ожирения. Они повышают уровень сахара в крови, в них содержатся вредные заменители сахара, подчеркнули эксперты.
Также диетологи назвали опасными фруктовые соки из супермаркетов. В их составе есть химикаты, которые вредны для здоровья. В частности, фосфорная кислота, содержащаяся в соках, разрушает эмаль зубов. Бензоат натрия и глутамат натрия, которые также входят в состав таких напитков, могут привести к астме, высокому давлению и другим опасным болезням.
Еще одним опасным "здоровым" продуктом специалисты назвали хлопья для завтрака. В них много рафинированных углеводов, что увеличивает содержание сахара в крови.
Ученые с подозрением относятся и к "обезжиренным" йогуртам, которые якобы не содержат сахар. Зачастую производители добавляют в продукцию искусственные подсластители.
Герман Штакеншнейдер
