Медики перечислили продукты, которые могут негативно повлияеть на зрение. Причина в том, что ряд продуктов содержат рафинированный крахмал, из-за которого поджелудочная железа вырабатывает больше инсулина. Это, по словам врачей, может спровоцировать близорукость.
В список этих продуктов попали: белый хлеб, сдоба, сладости, макароны и рафинированный рис.
Они разрушительно действуют на сетчатку глаз. В зоне риска в первую очередь люди старше 40 лет.
Не рекомендуется употреблять больше 3-х чашек кофе в день. Этот напиток способствует сужению сосудов и нарушению кровообращения глаз, пишут "Известия".
На этом список опасных для глаз продуктов не закончился. В него входит также фаст-фуд, алкоголь, чипсы, газировка, соусы с добавлением красителей и соль в больших количествах.
Карина Красилова
