Аэрофобия (боязнь летать) мешает многим получать удовольствие от жизни, посещая многие страны. Из-за страха летать в самолете, большинство сидят дома и отказывают себе в путешествиях.
Как избавиться от этого страха, рассказали эксперты.
Во-первых, для аэрофобов существуют отвлекающие игры, расслабляющие мелодии, обучающие тренинги.
Для тех, кто боится тряски, лучше выбирать места ближе к носу самолета. Если же существует страх разбиться, тогда лучше садиться в хвосте самолета. Статистика показывает, что большее число выживших в авиакатастрофах сидели в хвосте.
Если пассажиру кажется, что самолет сейчас разобьется, рекомендуется смотреть на стюардесс. Их спокойное поведение говорит о том, что все в порядке и угрозы нет. Не лишним будет рассказать экипажу о боязни летать. Бортпроводники помогут справиться со страхом.
Следует быть подкованными в теории управления самолетом, чтобы знать, что даже при отказе всех двигателей, самолет может планировать. И пилоты могут совершить посадку во время планирования.
Алкоголь не стоит принимать ни до полета, ни во время.
Карина Красилова
