Медики предупредили о серьезной опасности, которой подвергаются мужчины с большими животами. Такие представители сильного пола рискуют заполучить целый "букет" заболеваний, которые могут привести к преждевременной смерти.
Об этом сообщил портал "МедикФорум". По мнению специалистов, висцеральный жир, скапливающийся на животе, может существенно нарушить работу внутренних органов.
В частности, такой жир генерирует ретинол-связывающий белок 4 (RBP4). Данный белок провоцирует развитие диабета. Кроме того, жир на животе приводит к коронарной болезни сердца и способствует развитию злокачественных опухолей.
Эксперты настоятельно рекомендуют мужчинам следить за весом, почаще измерять окружность талии. Она у мужчин среднего роста не должна быть больше 94 сантиметров.
Чтобы избавиться от лишнего жира, врачи советуют следить за своим рационом, употреблять поменьше жирной калорийной пищи, к которой склонны многие мужчины. Также набору веса способствуют частые стрессы и нарушения сна.
Герман Штакеншнейдер
