MagadanMedia, 3 июня. В кофейной индустрии три чашки кофе в день считаются оптимальным объемом потребления. Об этом РИА "Новости" сообщил основатель петербургской кофейни "Macondo" Алехандро Хилон, подчеркнув, что индивидуальная норма может отличаться. Сам эксперт предпочитает пить по две чашки ежедневно.
Ранее эпидемиолог Тим Спектор отметил, что регулярное употребление кофе положительно влияет на здоровье кишечника. По его словам, любители кофе обладают более богатым микробиомом, что означает наличие большего числа полезных бактерий.
