Дороги в небо Колымы: Аэропорт Сусуман (Берелёх)
22 февраля, 11:30
Сергей Носов и Николай Ежов почтили память героев Великой Отечественной войны и участников СВО
17:26
Сергей Носов: 23 Февраля объединяет поколения тех, кто отстаивал суверенитет нашей страны
17:10
Погода на рабочую неделю в Магадане
16:00
Аэропорт Хабаровск закрыт из-за погодных условий
12:51
История Колымы: Рудник имени Матросова
11:30
Николай Ежов: Желаю всем защитникам Отчизны крепкого здоровья и благополучия! 
09:30
Лариса Поликанова: 23 Февраля — праздник, который объединяет поколения и напоминает о незыблемых ценностях
09:02
Анатолий Широков: В этот день мы с особой благодарностью чествуем тех, кто стоял и стоит на страже нашей безопасности и суверенитета
09:00
Компании "Тихрыбком" и "Маг-Си Интернешнл" поздравляют колымчан с Днем защитника Отечества
08:00
Впервые семью официально зарегистрировали в Магадане 23 февраля 1931
07:30
В Магадане в понедельник днём преимущественно без осадков и до –9 градусов
06:30
В Магадане росгвардейцы приняли участие в программе "Мужество. Доблесть. Честь"
22 февраля, 17:04
Буддистский Новый год отметили на Нюклинском побережье
22 февраля, 16:40
Горячие блины и хороводы: в городском парке Магадана проводили Масленицу
22 февраля, 16:25
ВТБ: крупный бизнес усилит позиции в 2026 году за счет технологий, локализации и новых рынков
22 февраля, 14:05

Забудьте о чувстве тяжести после обеда: Нежный суп-пюре из кабачков и брокколи

Польза в каждой ложке
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Этот суп-пюре — воплощение нежности и пользы в одной тарелке. Он идеален, когда хочется чего-то лёгкого, но в то же время сытного.

Для приготовления необходимо взять:

  • 350 г кабачков;
  • 250 г брокколи;
  • 1 луковица;
  • 1 морковь;
  • зелень по вкусу;
  • 150 мл сливок;
  • 2 ст.л. растительного масла;
  • соль и перец по вкусу.

Обжариваем в кастрюле лук и морковь. Затем вливаем воду и добавляем соль. Доводим до кипения.

Далее добавляем кабачки и брокколи. Варим до готовности овощей. 

Измельчаем ингредиенты блендером. Добавляем зелень и сливки. Солим и перчим по вкусу.

Приятного аппетита!

233829
31
82
Игра "Вордли" — угадай слово!