Хозяйки знают, что завтрак должен быть не только вкусным, но и полезным. Именно от содержания полезных веществ в продуктах зависит, насколько он насытит вас и домашних силами для рабочего дня.
Расскажем, как приготовить вкусный белковый паштет всего за 7 минут.
Список продуктов для паштета:
- 250 г консервированной фасоли;
- 3 яйца;
- 2 зубца чеснока;
- 1,5 ст. л. растительного масла.
Яйца варим, остужаем, чистим, с фасоли сливаем жидкость, чеснок режем на 3-4 части. Отправляем основные продукты для паштета в блендер, взбиваем, пока масса не станет однородной, потом пробуем её на соль, при необходимости подсаливаем, добавляем растительное масло и взбиваем повторно.
Паштет готов, его можно мазать на свежий хлеб. Продукт получается вкусным и сытным, после такого завтрака сил точно хватит до следующего приёма пищи. Приятного аппетита!
Ранее мы рассказывали, как приготовить вкусный свекольный салат.
