Ухудшение зрения ощущают ежегодно тысячи россиян, особенно те, у кого работа непосредственно связана с компьютером и монитором, передает ИА MagadanMedia.
Медики советуют один раз в год проходить обследование у офтальмолога, особенно этот совет касается детей и взрослых после 40-ка лет. На сегодняшний день в Минздраве подсчитано, что близорукостью, или миопией, страдает почти каждый третий взрослый россиянин и каждый второй ученик старших классов.
Многие врачи дают советы по улучшению зрения, которое касается определенных продуктов питания и гимнастики для глаз. Но, как отмечают офтальмологи, не всем и не каждому такие методы подходят, потому что улучшить знение, практически, невозможно при помощи гимнастик и моркови.
Медики говорят не только близорукости и дальнозоркости, но и о других проблемах.
По словам офтальмолога Европейского медицинского центра (EMC) Наталии Боша, в первую очередь, необходимо защищать глава от ультрафиолета, поэтому и зимой и летом необходимо пользоваться солнцезащитными очками. Она также посоветовала как можно реже выполнять такие физические упражнения, которые связаны с сотрясениями, пишет газета "Известия".
С ней согласна врач-офтальмолог "СМ-Клиники" Виктория Чамурлиева. Она советует людям, которые сидят долго за монитором, как можно чаще отходить от компьютера и давать глазам отдых.
Еще один врач-офтальмолог-офтальмохирург АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Сино Гозиев советует, как можно чаще переключать взгляд от близкого взгляда на далекий и как можно реже работать при свете лампочек (дома или в офисе).
Специалисты уверяют, что ни продукты, ни упражнения не помогут улучшить зрение. Они поясняют, что зрение можно только скорректировать при помощи линз или очков.
"Продуктов, которые способны вернуть глазам остроту, не существует", — отмечают врачи.
