Обзор от МБУК города Магадана ЦБС для читателей MagadanMedia.
"Боберман-стюдебекер" (12+)
Борис Алмазов
— …Железная дорога? Моментально! Велосипед — пожалуйста! Чего тебе не хватает?
— Собаки! Мне собаки не хватает!..
Вовкина мечта исполнилась: у него появился пёс необыкновенной породы Боберман-стюдебекер. Только вот беда — оказался он таким же балбесом, как и сам неутомимый лодырь Вовка. Тот было даже обрадовался, когда непутёвый пёс потерялся. А что случилось потом, вы узнаете из новой книги детского писателя Бориса Алмазова.
"Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!" (12+)
Алексей Иванов
Вы практически не встретите здесь готовых рецептов. Знаете, почему? Им, конечно, можно следовать, но они не работают! Алексей Иванов, фитнес-тренер компании World Class и один из лучших тренеров России по версии Onfit Awards, более 15 лет изучает процесс тренировок. В своей книге он собрал только те рекомендации, что основаны на научной базе и исследованиях в области физиологии и проверены его многолетней практикой тренера и преподавателя. Можно ли похудеть без кардио? Фуллбоди или сплит-тренировка? Аэробные и анаэробные нагрузки — в чем различие? Накачать мышцы или похудеть? Как подобрать тот тип тренировки, который будет отвечать конкретно моим целям? Тренируйтесь с умом и помните, что весь секрет — в вас, ваших индивидуальных потребностях и скрытых способностях тела.
"Защитник" (18+)
Конн Иггульден
Выполняя волю отца, великого Дария, Ксеркс собрал огромную армию и вторгся в Грецию, чтобы сокрушить Афины. И вот он уже стоит посреди дымящихся руин этого символа свободы Древнего мира. Афиняне укрылись на острове Саламин, и все их надежды связаны с греческим флотом, созданным Фемистоклом. Силы неравны, победа на суше невозможна, флот заперт в узком проливе. И Фемистокл идет на хитрость, поставив на кон все: и свою жизнь, и свое славное имя.
