Поддерживать уровень холестерина в норме крайне сложно. Его превышение в организме может привести к множеству негативных последствий. Ученые нашли один продукт, который может удержать холестерин в норме.
Желающим снизить уровень холестерина в организме они посоветовали пить молоко. Однако не любой напиток подойдет. Коровье молоко не поможет. Необходимо обратиться к его альтернативам.
Так, овсяное молоко отлично снижает уровень холестерина в организме. Такой вывод сделали ученые из центра исследований продуктов питания и здоровья Quadram Institute. По их словам, овес и продукты на его основе благоприятно влияют на холестерин и другие триггеры сердечно-сосудистых заболеваний, передает издание “Утро новости”.
Продукт, который считали полезным, оказался опасным В привычном на завтрак у россиян продукте — сплошные трансжиры и консерванты
