В начале февраля в Пекине состоится одно из главных событий в мире спорта: зимняя Олимпиада-2022. Магаданские спортсмены примут участие в состязаниях. Александра Кустова — проявит свое мастерство в лыжных гонках. Сейчас девушка тренируется и учится в Москве. Еще одна наша землячка, которая встала на лыжи в Магадане, Христина Мацокина. С недавнего времени живет и учится в Казани, сейчас находится на сборах в Италии. На Олимпиаде-2022 девушка побежит коньковый спринт. Пресс-службе мэрии Магадана Христина рассказала о своем режиме перед Играми, о том, что ей помогает настроиться на старт и о том, куда идет первым делом, оказавшись в городе своего детства и юности, сообщили MagadanMedia в пресс-службе мэрии Магадана.
— Какой у вас режим перед Олимпиадой-2022?
— Перед Олимпиадой режим не сильно изменился. Он остался рабочий: по 2 тренировки в день. Сейчас мы находимся на сборах в Италии на высоте 1800 метров, живем на 2000 метров. Тренировки с уклоном на объем: силовые, интервальные. Ближе к отъезду в Пекин проведем несколько контрольных стартов.
— На какой результат рассчитываете?
— Конечно, на Олимпийских играх хочется показать свой максимум. Побегу коньковый спринт. Задача минимум — попасть в полуфинал, а там бороться, показывать все, на что способна. Хочется получить удовольствие от старта.
— Что вам помогает настроиться перед стартами?
— Перед стартом слушаю музыку, общаюсь с семьей, друзьями на отвлеченные темы. Стараюсь особо не думать о соревнованиях. Уже ближе к старту появляется азарт, волнение и адреналин — все то, что помогает на гонках.
— Какой отдых для вас идеальный?
— Для меня — это активный отдых. Если день без тренировок, то люблю его начать с длинного вкусного завтрака. Чтобы никуда не спешить. Покататься на горных лыжах, подышать воздухом — для меня это идеально.
— Ваше любимое блюдо?
— Сейчас такого нет… но вот подумала и понимаю, что хочется домашнюю русскую кухню: например, сырников или борща. Давно не были дома и соскучились по привычной еде. Вообще никаких запретов по питанию себе не делаю. Конечно, стараюсь есть правильно: исключаю фастфуд. Он мне в принципе не нравится. А так ем все.
— Чем для вас привлекателен Магадан? Куда идете первым делом, если оказываетесь в городе?
— Конечно, это мой родной город, в котором прошло мое детство и становление. Там моя семья и близкие. С удовольствием возвращаюсь в Магадан. Каждый уголок и улица напоминают мне о моем детстве. Первым делом, как оказываюсь в городе, иду на лыжную трассу, на свою первую базу. С удовольствием посещаю Магаданку, Снежную Долину. Каждый день там бываю. Это, в том числе, мои теплые воспоминания о детстве и первых шагах на лыжах.
Интервью с Александрой Кустовой накануне стартов можно почитать здесь: https://magadan.49gov.ru/press/news/?id_4=68647.
Справка:
Заниматься лыжами Христина начала в 9 лет. Родители отдали ребенка в городскую спортивную школу олимпийского резерва по лыжным гонкам (теперь носит имя Елены Вяльбе). Первым тренером спортсменки стал Александр Черепанов. Христина Мацокина с 2017 года принимает участие во всероссийских соревнованиях, чемпионатах России: имеет более десятка серебряных и бронзовых медалей. В 2019 стала бронзовым призёром Кубка Восточной Европы в спринте. В 2021 — серебряный призёр молодёжного чемпионата мира в спринте.
Маргарита Леонтьева
