Уникальные экспонаты дополнили коллекцию Магаданского областного музея
17:30
В географии вы полный профан, если не осилите хотя бы 50% вопросов — ТЕСТ
21:00
Будущее капитала и капитал будущего: о чем будут говорить на форуме ВТБ "РОССИЯ ЗОВЕТ!"
20:25
В Магадане будут судить двух несовершеннолетних за сбыт наркотиков
19:40
В поселке Палатка сотрудники прокуратуры провели занятия со школьниками
19:15
Жительницу Магадана будут судить за хищение на сумму свыше 200 тысяч рулей
19:11
Вот из-за какой мебели вы платите больше за ЖКХ
19:10
Магаданец отправится под суд за хищение 8 тысяч рублей через "мобильный банк"
19:07
Житель поселка Усть-Омчуг осужден за нетрезвое вождение
19:02
На Колыме предприятие оштрафовали на 200 тысяч рублей за экологические нарушения
18:59
Ликвидация последствий снежных циклонов в Магадане — на контроле прокуратуры
18:58
В Магадане проводится мониторинг общественного мнения о деятельности полиции
18:54
Киберпреступники проникают в аккаунты колымчан на портале госуслуг
18:52
"Премия им. Арсеньева раскинулась на всю страну и вышла за рубеж"
18:40
Колымских педагогов приглашают на конкурсы Агентства государственных инициатив
18:09
Полицейский Колымы принял участие в XXVI ежегодной Международной научной конференции
17:56
В ЕАО вновь будут бесплатно предоставлять уголь и дрова семьям бойцов СВО   16:10
На Колыме проходит съезд Ассоциации "Совет муниципальных образований" 12:06
Магаданская областная Дума приняла в первом чтении бюджет фонда ОЭЗ 09:24
В главном финансовом документе РФ увеличивается финансирование соц и эконом обязательств 25 ноября, 13:45
Территория ГИС: в Магадане стартовал новый этап проекта 25 ноября, 11:14
Итоги XXXVI заседания Магаданской областной Думы седьмого созыва 22 ноября, 16:34
В бюджеты Магаданской области за 10 месяцев поступило 48 млрд рублей налогов 22 ноября, 16:32
В Магаданской области с 2025 года начнет действовать специальный налоговый режим 22 ноября, 16:20
Сергей Абрамов: Финансовая составляющая бюджета Колымы на 2025 год – позитивная  22 ноября, 13:44
В Магадане состоялось заседание фракции "Единая Россия" 22 ноября, 10:01
В Магаданской области "Единая Россия" провела конференцию реготделения партии 21 ноября, 22:19
Колымские парламентарии приняли участие в конференции регионального отделения ЕР 21 ноября, 16:44
Железная дорога от Якутска до Магадана — важнейшая транспортная магистраль 21 ноября, 14:55
Госдума поддержала инициативу ЕР об освобождении участников СВО от исполнительного сбора 20 ноября, 14:59
Комитет СФ рассмотрел законы, направленные на поддержку волонтеров и участников СВО 20 ноября, 14:44

Сильный аллерген - кому нельзя есть малину, рассказала врач-диетолог

Поможет ли малина тем. кто хочет похудеть
Кому нельзя есть малину Автор: Антон Балашов, ИА PrimaMedia
Кому нельзя есть малину
Фото: Автор: Антон Балашов, ИА PrimaMedia

Кому противопоказана малина, и стоит ли есть ягоду тем, кто худеет рассказала врач-диетолог Ольга Кораблева.

Взрослому человеку можно съедать без вреда для здоровья до 400 граммов ягоды в день. Однако лучше отказаться от малины в случае обострения болезней желудочно-кишечного тракта — гастрита и язвы — или проблем с почками: ягода может их излишне нагружать, поскольку является мочегонной.

Врач отметила, что малина — сильный аллерген: ее не рекомендуют употреблять в больших количествах тем, у кого присутствует аллергия на другую ягоду, например, клубнику. 

По словам диетолога, малина повышает аппетит.

"Если вы решили снизить калорийность дневного рациона, то временно исключите ягоду из рациона, либо употребляйте малину с йогуртом или мягким творогом", — приводит совет диетолога РИА Новости. 

Евгения Маркина

2499235.jpgДиетолог назвала самые опасные для детей продукты

Такая еда вызывает у малышей серьезные заболевания

223266
32
24