Кулинарное предсказание на Новый год, такое же как и на весь последующий — ешьте с удовольствием.
Овнам можно налеать на суши морепродукты, который он так любит. А вот мясо лучше ограничить.
Для Тельцов продукт января — капуста. Любая ив любом виде. Можно попробовать морскую.
Больше фруктов и овощей! Девиз Близнецов на январь и весь год.
Для Раков настало время ягод, их можно есть замороженными, поискать свежие или готовить из них смузи и варить морсы.
Львы, ешьте супы! Для начала можете попробовать ресторанные, а как войдете во вкус, готовьте их сами.
Девам стоит открыть для себя крупы, из которых можно не только варить кашу, но и изобретать различные салаты.
Весам нужно ввести в рацион больше рыбы и овощей.
Во макаронах нет вреда, это еда Скорпионов. Их можно готовить под различными соусами. Главное, чтобы они были из твердых сортов пшеницы
Новые виды мяса с необычными гарнирами откроют для себя Стрельцы.
Козероги, распробуйте сало. Оно богато витамином D, ретинолом, никотиновой кислотой, кальцием и много чем еще полезным.
Сухофрукты принесут много пользы Водолеям, или новые виды фруктов, например, киш-миш.
Страусиные, куриные, перепелиные. Яйца — продукт Рыб в этом году. Готовьте их в разном виде и наслаждайтесь, советует журнал "Домашний Очаг".
Евгения Маркина
