Подготовка к новогодним праздникам тяжким бременем ложится на плечи женщин. И все это им надо совмещать с работой и домашними делами. Напряжение может перерасти в стресс. Специалисты рассказали, как его избежать.
Как утверждают психологи, надо реально оценивать свои силы и начинать подготовку к празднику заранее. Врачи рекомендуют не пить спиртные напитки. Ведь алкоголь не лучшим образом отражается на работоспособности и не дает искренне радоваться.
Эксперты предупреждают, что женщина при подготовке к празднику не должна забывать о себе. Кроме того, хорошо внести разнообразие в домашний праздник и придумать нестандартный формат его проведения. Об этом пишет "МедикФорум".
Наталья Васильева
