В Роспотребнадзоре рассказали россиянам, как сохранить здоровье во время пандемии новой коронавирусной инфекции. В ведомстве назвали пять слагаемых крепкого здоровья.
Первое правило, которое нужно соблюдать во время пандемии — регулярно мыть руки и дезинфицировать поверхности с применением бытовых моющих средств. Эксперты подчеркнули, что чистые руки важны для профилактики распространения гриппа и коронавируса.
В Роспотребнадзоре порекомендовали регулярно мыть руки с мылом. Если нет такой возможности, то нужно пользоваться антисептиками.
Второе правило, которое озвучили в пресс-службе Роспотребнадзора, заключается в соблюдении социальной дистанции. Чтобы уменьшить распространение вирусов, нужно соблюдать дистанцию как минимум полтора метра.
Третьим правилом является ведение здорового образа жизни. Отсутствие вредных привычек увеличивает сопротивляемость организма к инфекциям.
Кроме того, в ведомстве порекомендовали носить маски в местах массового скопления людей, в общественном транспорте, а также надевать их при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями.
И пятое правило сохранения здоровья в период пандемии — незамедлительное обращение к врачу при появлении симптомов ОРВИ, заключили в Роспотребнадзоре.
Никифор Зуев
