Вот какие продукты уберут ненавистный целлюлит

Диетологи рекомендуют включить их в рацион
Уменьшить апельсиновую корку на коже помогут продукты с содержанием калия
Фото: https://pixabay.com

22 июня 2020. Ненавистный для многих женщин целлюлит невозможно победить с помощью одной только диеты, говорят эксперты. Необходимы физические упражнения и косметические процедуры. Тем не менее, в рационе должны присутствовать конкретные продукты, которые в комплексе дадут хороший результат и целлюлит уйдет.

Эти продукты должны обладать антиоксидантной способностью.

В меню обязательно должны присутствовать свежие и приготовленные овощи.

Также уменьшить апельсиновую корку на коже помогут продукты с содержанием калия. Он есть в бананах, бобовых, орехах.

Чтобы активизировать кровообращение, необходимо употреблять жирную рыбу, оливковое масло, специи – корицу, куркуму, имбирь.

Не стоит игнорировать ужин, но он должен быть легким. Состоять преимущественно из салатов, овощного бульона или куриной грудки, пишет Медикфорум.

Карина Красилова

Смотрите полную версию на сайте >>>


Следующая новость