Игнорировать летом один фрукт - большая ошибка

Медики назвали продукт, который укрепляет иммунитет, борется с раком и бессонницей
Полезно употреблять киви людям, у кого возникают проблемы с кишечником
Фото: https://pixabay.com

16 июня 2020. Помимо чеснока и имбиря медики рекомендуют обратить внимание на один фрукт. Летом он будет наиболее актуален, так как укрепляет иммунитет.

Этим фруктом является киви, в котором содержится 154% суточной дозы витамина С, необходимого человеку.

А как неоднократно говорили диетологи, витамин С является мощным антиоксидантом, который борется с образованием раковых опухолей и укрепляет иммунитет.

Полезно употреблять киви людям, у кого возникают проблемы с кишечником. 

Киви благоприятно действует на состояние кожи лица. Фрукт рекомендуется наносить также на само лицо.

Этот экзотический продукт кроме этого: снижает риск проблем с сердцем, обеспечивает сытость продолжительное время, борется с бессонницей. Если съесть два киви за час до сна, сон будет лучше. 

Киви полезно употреблять беременным, так как фрукт способствует развитию плода, пишет The Health Site.

Карина Красилова

Смотрите полную версию на сайте >>>


Следующая новость