22 февраля 2020. Диетологи перечислили самые вредные начинки для блинов. В преддверии празднования Масленицы об этом стоит знать.
По словам диетологов, самая популярная начинка негативно влияет на здоровье. Сметану лучше не использовать, тем более с сахаром или сгущенным молоком.
Ее рекомендуется заменить греческим йогуртом с фруктами.
Еще одной вредной начинкой является ветчина с сыром. В магазинных блинах, как правило, используют сыр низшего качества. То же самое можно сказать и про ветчину.
К тому же такая начинка вместе с блинами превращается в калорийное блюдо, что вредно для поджелудочной.
Диетологи советуют использовать в качестве начинки отварное мясо птицы с огурцами и зеленью.
Карина Красилова