Забарахлило сердце - смените хобби

Риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается при выборе правильного увлечения
Занятия спортом помогут служащим поддерживать сердце в норме
Фото: Антон Балашов, ИА PrimaMedia

18 декабря 2019. Любопытный эксперимент провели российские ученые. Они изучили, как хобби и работа влияют на риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследователи из Московского государственного психолого-педагогического университета изучали жизненный уклад 496 человек (110 мужчин и 386 женщин).Все они были старше 55 лет и у них были неполадки сердечно-сосудистой системы. Участники эксперимента рассказали о своей работе, увлечении и оценили тип своей личности.

Результаты эксперимента были опубликованы в журнале "Психология и психотехника". Они показали, что люди рабочих или технических специальностей рискуют заполучить сердечно-сосудистые болезни если стремятся сделать карьеру, а уменьшить риск помогают увлечения. Оно может быть связанно с техникой, либо это рукоделие, садоводство и ремонт.

У служащих снижают риск сердечных болезней занятия спортом или другие физические нагрузки. А вот рукоделие бесполезно для здоровья.

А вот для офисных работников, которые имеют дело исключительно с бумагами, увлечения для здоровья никакого влияния не имеют. Здоровье сердца зависит исключительно от успеха в работе и карьерного роста.

Профессор кафедры научных основ экстремальной психологии МГППУ Татьяна Березина уточняет, что на риск заполучить болезни сердца у пенсионеров влияют их агрессивность, работа с техникой и вредные привычки — курение, злоупотребление алкоголем и переедание, пишет РГ.

Наталья Васильева

Смотрите полную версию на сайте >>>


Следующая новость