Медики рассказали, как предотвратить раннюю смерть после 40 лет

Эксперимент ученых доказал, что полезная привычка может увеличить продолжительность жизни
Тематическое изображение
Фото: Юлия Пушкина, ИА PrimaMedia

2 сентября 2019. Ученые рассказали, как можно предотвратить риск ранней смерти после 40 лет. Полезная привычка может поспособствовать долголетию.

Исследование провели ученые из Европейского общества кардиологов. В эксперименте приняли участие порядка полумиллиона человек.

Опыт показал: огромную пользу приносят умеренные физические нагрузки. Причем польза больше для тех людей, у которых есть проблемы с сердцем и сосудами. В то же время, ученые выяснили, что здоровые пациенты от физических упражнений получают меньшую эффективность в пользу долголетия.

Эксперты обнаружили: пациенты с заболеваниями снизили риск смерти от недугов сердца и сосудов на 14%, а у людей без хвори (в области груди) – всего на 7%.

Параллельно с европейцами, медики Сеульского национального университета кардиологии Си Хек Канг выяснили, что 30-минутная ходьба пять раз в неделю снижает риск ранней смерти, пишет РЕН ТВ.

Мария Нео

Смотрите полную версию на сайте >>>


Следующая новость