17 октября 2018. Алкоголь вредит вашему здоровью. Но кто об этом вспоминает в выходные? После бурного субботнего вечера люди сломлены похмельем – головная боль, усталость, жажда, головокружение, тошнота, потеря аппетита и другие неприятные последствия. Конечно, лучше вообще не пить или, хотя бы, не переусердствовать. Но если уж вы планируете отжечь в эти выходные, вот, несколько советов, как дожить до понедельника, сообщает ИА MagadanMedia.
1. Поглощайте витамины и продукты, в которых они есть:
– бананы,
– пророщенная пшеница,
– цельно-зерновые каши,
– соя.
2. Спагетти перед тусовкой — хороший ход – большое количество углеводов замедлит всасывание алкоголя.
3. Пейте как можно больше воды.
1. Поешьте, как следует, прямо забейте желудок. Это поможет замедлить опьянение.
2. Лучше употреблять чистый алкоголь, не смешивайте.
3. Пейте больше воды помимо и между выпивкой.
1. Газировка с кофеином – неплохой способ тонизировать ваш желудок и взбодриться.
2. Жирная еда поможет взбодрить кислоты и облегчить ваши страдания.
3. Острый соус – ваш помощник.
4. Снова много воды.
Надеемся все эти советы помогут вам пережить предстоящие выходные.
Алкоголь вредит вашему здоровью.