Управление Роспотребнадзора по Магаданской области подготовило для колымчан рекомендации в случае задымления атмосферного воздуха, сообщает пресс-служба мэрии Магадана.
Так, необходимо придерживаться следующих правил:
— старайтесь избегать длительного нахождения на воздухе;
— детям, беременным женщинам и лицам с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и легочной систем лучше отказаться от прогулок;
— ограничить прогулки в детских дошкольных учреждениях;
— не открывать окна;
— занавешивать места поступления атмосферного воздуха (окна, форточки) увлажненной тканью и периодически менять её;
— проводить влажную уборку в помещениях;
— ограничить физическую нагрузку: занятия спортом, физическую работу на открытом воздухе;
— ограничить курение, избегать употребления алкогольных напитков;
— при выходе на улицу надевать маски, марлевые повязки;
— в случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания необходимо обратиться к врачу.