Гороховый суп может быть опасен - названа причина

Диетологи сказали, чем может быть опасен для здоровья гороховый суп
Горох и другие бобовые содержат пурины
Фото: freepik.com

21 августа. Гороховый суп является популярным блюдом, но, как и любое другое, он может иметь свои потенциальные недостатки и риски.

Горох содержит много клетчатки и олигосахаридов, которые могут вызывать газообразование и вздутие живота, особенно у людей с чувствительным пищеварением.

У некоторых людей может быть аллергия на горох или другие бобовые, что может вызвать аллергические реакции.

Горох и другие бобовые содержат пурины, которые могут повышать уровень мочевой кислоты в крови. Это может быть проблемой для людей, страдающих подагрой.

Если гороховый суп готовится с добавлением большого количества жира (например, копченостей или масла), он может быть довольно калорийным, что важно учитывать для людей, следящих за своим весом.

Как и в случае с любым другим блюдом, использование некачественных или просроченных ингредиентов может привести к пищевым отравлениям.

Если в суп добавляются готовые бульоны или приправы с высоким содержанием натрия, это может быть опасно для людей с высоким кровяным давлением.

В целом, гороховый суп может быть полезным и питательным блюдом, если его готовить с учетом индивидуальных особенностей организма и придерживаться здоровых кулинарных практик.

Смотрите полную версию на сайте >>>


Следующая новость