25 октября 2023. На пилонный спорт приходят многие, а остаются сильнейшие. Не все выдерживают таких физических нагрузок. Об этом ИА MagadanMedia рассказала владелица студии "Pole Dance House" Кристина Порошина. Pole Dance — это танец на пилоне, который сочетает в себе хореографию, акробатику и гимнастику. Прежде чем "летать" на снаряде, необходимо подготовить тело к регулярным тренировкам. Особое внимание уделяется мышцам рук.
"На пилонный спорт приходят многие, а остаются сильнейшие. Не все выдерживают. Одному больно, другому неудобно и так далее. Да, на первых тренировках будет очень больно даже просто залезть на пилон. Я сама через это прошла. Когда я первый раз начала заниматься пилоном, у меня ничего не получалось. Я постоянно была вся в синяках и потом сказала: "спасибо, это вообще не мое". Через неделю я решила сходить еще раз. Попробовала — у меня получилось. Очень сильно обрадовалась, что смогла выполнить первые базовые элементы, смогла подняться по пилону. Вот так я влюбилась. А есть те, кто слишком нежен к себе, не хочет бороться, проходить эти сложности.
Пилонный спорт — это про силу духа, про четко поставленную цель, про сильных людей. Мужчины тоже пробуют ходить на тренировки, пробуют себя в этом деле. Когда они начинают заниматься, сразу делают такие выводы: "ничего себе, а я думал это так легко — прыгнул на пилон и полетел", — рассказала Кристина Порошина.
С какого возраста можно заниматься на снаряде, как с помощью этого направления избавиться от комплексов и раскрыть женственность и почему важно вывести pole dance в массы, читайте – в интервью MagadanMedia.