26 марта 2021. Бокал красного вина в день не приносит организму никакой пользы, считают ученые. Это распространенное мнение не нашло у них подтверждения.
Медицинские работники согласны с тем, что в вине содержатся антиоксиданты, с помощью которых можно снизить уровень "плохого" холестерина в крови. При этом они сомневаются в его безусловной полезности.
Напротив, уверены они, бокал вина за ужином скорее негативно отразится на качестве сна. Расслабленное состояние, вызванное употреблением алкогольного напитка, распространяется лишь на первые фазы сна. Пробуждения посреди ночи могут стать причинами недосыпа, сообщает издание Eat This.
Употребление вина за ужином — это вредная привычка, обусловленная пропагандой.
Евгения Маркина