Американские ученые сделали выводы, что на память у мужчин влияет еда. В первую очередь это касается той сильной половины человечества, которой уже больше 45 лет. Из рациона рекомендуется исключить пищу, богатую трансжирами, передает ИА PrimaMedia.
Ученых из Университета Калифорнии в Сан-Диего высказались категорически против пищи, богатой трансжирами. Исследовав порядка тысячи мужчин разных возрастов, эксперты определили, что на память отрицательно влияют чипсы, картофель фри, пирожные, пицца, пончики, попкорн, крекеры, замороженные полуфабрикаты, пишет medikforum.ru.
Именно в этих продуктах содержится неблагоприятный для памяти маргарин и трансжиры.
Протеиновые батончики и смеси для быстрых завтраков тоже стоит исключить из рациона.
Все вышеперечисленные продукты мало того, что влияют на память тех, кому за "45", но и могут спровоцировать развитие болезней сердца и сахарного диабета.
