272 года назад основали исчезнувший Гижигинск
25 апреля, 11:30
Даже закоренелые зубрилы не смогут набрать 4/8 — ТЕСТ по русскому языку
25 апреля, 20:45
Самые популярные новости MagadanMedia 25 апреля
25 апреля, 20:30
В школах Колымы прошло занятие "Разговоры о важном" на тему "Труд Крут"
25 апреля, 18:52
Магаданец угнал иномарку, оставленную без присмотра
25 апреля, 18:24
Микроавтобус Toyota HiAce опрокинулся в результате ДТП на автодороге "Колыма"
25 апреля, 18:05
На Колыме требуют определить границы памятника природы "Нелькобинский"
25 апреля, 17:54
В Магадане открыт сезон освидетельствования маломерных судов
25 апреля, 17:43
Колымчан приглашают поучаствовать в исторической онлайн-игре ко Дню Великой Победы
25 апреля, 17:33
Сохранение ОДУ 2025 на уровне 2024 года – условие устойчивости популяции минтая
25 апреля, 17:30
Прокуратура потребовала укрепить дамбу на реке Ола возле села Гадля
25 апреля, 17:23
На Колыме работники рудника осуждены за хищение и перевозку взрывчатых веществ
25 апреля, 17:23
В Магадане прошло заседание административной комиссии мэрии
25 апреля, 17:02
В России назвали прожиточный минимум пенсионеров
25 апреля, 17:00
Магаданская область присоединилась к акции "Георгиевская ленточка"
25 апреля, 16:46
Жительница Магадана получила "скидку" на бытовую технику от кибермошенников
25 апреля, 16:45
Колымским депутатам предоставили доклад о соблюдении прав предпринимателей 25 апреля, 12:03
Магаданские танцоры заняли призовые места на соревнованиях в Москве 25 апреля, 09:51
Долгосрочные планы развития городов внесут в систему управления проектами 25 апреля, 09:46
Магаданская область и Шахтерский округ ДНР заключили соглашение о сотрудничестве 24 апреля, 13:43
Уполномоченный по правам человека Колымы отчитался о работе 24 апреля, 12:01
На Колыме приняты законы об обращении с безнадзорными животными 24 апреля, 11:57
В Магадане одобрили исполнение бюджета по итогам 2023 года 24 апреля, 11:49
Сенатору от Колымы вручили награду Министерства РФ по развитию Дальнего Востока и Арктики 23 апреля, 17:18
Уполномоченный по правам ребенка Колымы отчитался о деятельности в 2023 году 23 апреля, 16:39
Сергей Носов: выборы Президента показали, что колымчане – это одна большая семья 23 апреля, 15:39
Магаданских предпринимателей приглашают на тематические вебинары 23 апреля, 15:06
Магаданская облдума приняла изменения в Закон "О бюджете Территориального ФОМС" 23 апреля, 14:48
Колымские депутаты приняли участие во встрече по итогам выборов президента 23 апреля, 09:44
Колыма вошла в третью десятку регионов с сильной экономикой 23 апреля, 09:11
Поступления налогов и сборов в бюджеты Магаданской области вырос в 1,5 раза 23 апреля, 08:15

Как похудеть без диет и тренировок за 15 минут в день

Прощаемся с целлюлитом и лишними сантиметрами в Магадане
25 ноября 2017, 11:15 Общество
Лотос Вероника Рыбальченко, ИА MagadanMedia
Лотос
Фото: Вероника Рыбальченко, ИА MagadanMedia

В Магадане открылся Шарко Центр LOTUS. За несколько месяцев работы салон обзавелся постоянными клиентами и массой положительных отзывов от посетителей. ИА MagadanMedia решило подробнее узнать, почему десятки магаданок меняют абонемент в спортзал на абонемент в LOTUS и как можно похудеть с помощью душа. Подробнее о процедуре и бонусной программе Центра корреспонденту рассказала сертифицированный косметолог Шарко Центра LOTUS Анастасия Стражева.

Анастасия Стражева

Анастасия Стражева. Фото: Вероника Рыбальченко, ИА MagadanMedia

— Что такое Душ Шарко?

— Это уникальный водный массаж ударного типа с контрастом температур от 20-ти до 40-ка градусов. Применяется для общего оздоровления и борьбы с целлюлитом.

— Как работает данная процедура?

– На разные участки тела оказывается массажное воздействие. Лимфатическая, кровеносная и все остальные системы начинают работать активнее, обмен веществ усиливается, а клетки очищаются от скопившихся загрязнений.

Сосуды под воздействием душа расширяются, а затем резко сужаются. Кровь приливает к тканям и органам, улучшается работа сосудов, выводятся шлаки, повышается тонус кожи и мышц. Самочувствие становится на порядок лучше, снимается нервное напряжение и проходит усталость.

— Кому рекомендована процедура?

— Людям с разными стадиями ожирения и целлюлитом.

Рекомендую Душ Шарко молодым мамам, желающим избавиться от лишних объемов, дряблой и обвислой кожи и от послеродовой депрессии .

Необходим душ Шарко и тем, кто постоянно сидит за компьютером: процедура способствует расслаблению мышц спины и позвоночника, стимулирует кровообращение, нарушенное при сидячей работе, избавляет от головных болей.

Зона ресепшн

Зона ресепшн. Фото: Вероника Рыбальченко, ИА MagadanMedia

Если вы посещаете тренажерный зал, вам также стоит попробовать принимать такой душ 2–3 раза в неделю. Вы увидите, как повысится эффективность тренировок, а также чудесным образом увеличится работоспособность.

Также Душ Шарко – это великолепная профилактика заболеваний спины и суставов.

— Как принимают такой душ?

— Клиент находится на расстоянии от 3-х до 5-ти метров от аппарата. Сначала включается веерная струя, которая обливает пациента со всех сторон. После этого, в результате давления 4–5 атмосфер, направленные струи воздействуют на ноги, руки, спину, бока, ягодицы, бедра и живот. Из-за давления и разницы температур кожа краснеет, в организме активизируются механизмы омоложения и регенерации.

Центр Шарко LOTUS

Центр Шарко LOTUS. Фото: Вероника Рыбальченко, ИА MagadanMedia

Польза душа Шарко очевидна!

Во время процедуры происходит мягкий массаж всех внутренних органов и кожных покровов, ускоряется системное кровообращение, снижается масса тела, а вместе с ней исчезают отвратительные складки и целлюлит в проблемных зонах. Кроме того, повышается жизненный тонус организма и улучшается настроение.

Если Душ Шарко сочетать с правильным питанием и физическими нагрузками, он очень быстро покажет результат.

В идеале рекомендуется пройти процедуру курсом от 10-ти до 20-ти сеансов, затем повторять курс через 3–6 месяцев. Один сеанс длится от 15-ти до 25-ти минут.

Фитобочка — одна из наиболее популярных услуг

Фитобочка — одна из наиболее популярных услуг. Фото: Вероника Рыбальченко, ИА MagadanMedia

— Самый главный вопрос: действительно ли он эффективен в борьбе с целлюлитом и лишним весом?

– Если говорить о пользе процедуры Душ Шарко, отзывы клиенток самые положительные: у некоторых уже после проведения 10-ти процедур заметно подтянулась кожа, ушли объемы и разгладился целлюлит, а после прохождения всего курса кожа в проблемных зонах приобрела прежнюю упругость и эластичность.

Центр Шарко LOTUS

Центр Шарко LOTUS. Фото: Вероника Рыбальченко, ИА MagadanMedia

Имеется у процедуры и небольшой список противопоказаний, к ним относятся:

* выраженное варикозное расширение вен;

* кожные болезни – язвы – гнойники – поражение слизистых оболочек;

* беременность; *психозы;

* гипертония – повышенное давление ;

* гипотония – пониженное давление;

* воспалительные процессы в организме;

* болезни почек.

Поэтому, при наличии хронических и воспалительных заболеваний перед началом процедур необходимо обратиться за консультацией к лечащему врачу.

Раздевалка

Раздевалка. Фото: Вероника Рыбальченко, ИА MagadanMedia

— Дадите несколько советов по поддержанию хорошей формы для наших читателей?

— Да, конечно:

1. Контрастный душ

Этот метод довольно прост и часто используется вместе с другими процедурами. Когда вы заканчиваете мыться, меняйте воду с горячей на холодную и обратно. Сначала увеличьте температуру воды до 40 градусов и оставайтесь под струей в течении 3–4 минут. Затем, уменьшите температуру до 23–25 градусов и подождите 40 секунд. Для достижения наилучших результатов повторите этот цикл 3–4 раза. Имейте в виду, что вы всегда должны заканчивать душ холодной водой. Такой душ не только поможет вам избавиться от лишнего веса, но и избавит вас от таких заболеваний как аритмия, ожирение, плохое кровообращение, первичная гипертензия и целлюлит.

2. Массаж

Лучшие виды массажа для борьбы с жиром это:

  • водный массаж (душ Шарко)
  • массаж банками
  • медовый массаж

Они помогают разрушить жировые клетки, улучшить кровообращение в животе и нормализовать пищеварение!

3. Дыхательная гимнастика

Она позволяет уже после нескольких тренировок увидеть положительные результаты, причем без всяких жестких диет.

Выполняйте все эти советы, чтобы изменить свое тело раз и навсегда!

Центр Шарко LOTUS

Центр Шарко LOTUS. Фото: Вероника Рыбальченко, ИА MagadanMedia

– Что нужно для того чтобы попасть к вам на Душ Шарко?

– Желание иметь стройную и подтянутую фигуру!

Записаться на сеанс всегда можно по телефону: 8(4132) 21-01-31 или по адресу: Полярная, 21 А.

Часы работы: с 9.00 до 21.00, обед с 14.00 до 16.00 часов.

Для всех читателей MagadanMedia действует скидка 50% на первое посещение!

Для этого нужно:

  1. стать подписчиком @sharco_centr_lotus в Instagram
  2. написать в Direct (личное сообщение) кодовое слово: скидку!

Подарочный сертификат

Подарочный сертификат. Фото: Вероника Рыбальченко, ИА MagadanMedia

Также в Центре Шарко можно приобрести и подарочные сертификаты – подарите здоровье и красоту своим любимым и близким!