В рамках Всероссийской неделе охраны труда прошел специализированный круглый стол "Стресс и психосоциальные риски на работе", где специалисты в области охраны труда обсудили вопрос стресса, депрессий и нервных срывов на работе, а также представили эффективные практики, позволяющие сократить стрессовые ситуации на рабочих местах, сообщили ИА MagadanMedia в управлении информационной политики Правительства Магаданской области.
Конец года для многих работников выдается непростым: сдача отчетности, планов и бюджетов совпадают с семейными хлопотами и приготовлениями к праздникам. К тому же дает о себе знать накопившаяся к концу года усталость. Все это приводит к стрессу, который в свою очередь, способен спровоцировать более серьезные вещи— депрессии и нервные срывы. Об этом говорили на Всероссийской неделе охраны труда. В ее рамках прошел специализированный круглый стол "Стресс и психосоциальные риски на работе", где специалисты в области охраны труда обсудили эти наболевшие вопросы, обменялись опытом, а самое главное представили эффективные практики, позволяющие сократить стрессовые ситуации на рабочих местах.
Согласно опросу, проведённому Рострудом, около 50% россиян с определённой периодичностью задерживаются на работе. При этом 60% граждан не получают за это никаких компенсаций, хотя 40% из них и соглашаются работать сверхурочно лишь в надежде получить материальное поощрение. Между тем существует прямая связь между количеством часов, проведённых на рабочем месте, и растущим уровнем стресса сотрудников. Причём, это касается не только работников традиционно "вредных" профессий, но и офисных служащих. В результате воздействия стрессовых факторов у человека не только возникают головные боли, резь в глазах, но также нелегко приходится сердцу, суставам, желудку и другим жизненно важным органам. Не случайно стресс способен спровоцировать множество рискованных ситуаций и несчастных случаев, что крайне негативно сказывается как на безопасности, так и на общей производительности труда. Известны и случаи, когда человек умирает от переработки. В Японии для такого вида смерти даже существует специальный термин – кароси, и от этого явления в стране восходящего солнца ежегодно умирают не менее 200 работников.
Среди основных причин возникновения стресса на работе – неуверенность сотрудника в условиях постоянного роста компании и связанный с этим страх потерять рабочее место, гиперответственность или чувство собственной "незаменимости", наличие руководителя-тирана, отсутствие творческой искры в повседневных обязанностях. Между тем, состояние депрессивной реальности является довольно заразительным, и вскоре солидарным с подобными настроениями, пусть даже порой идущими из глубины подсознания, оказывается практически весь рабочий коллектив. Если подойти к решению проблемы разумно, то можно использовать подобную "цепную реакцию" и в позитивном ключе. К примеру, эффективными методами регулирования стресса в коллективе могут стать не только улучшение условий труда, оптимизация графика и объёма работ, но и корпоративные тренинги, командные игры и другие мероприятия, позволяющие лучше ощутить и передать товарищу позитивную энергию, драйв и чувство локтя.
Хорошая новость состоит и в том, что во многих случаях стресс играет в трудовой деятельности позитивную роль. К примеру, гормоны стресса могут помочь их обладателю одержать победу в конкурентной борьбе и успешно преодолеть другие препятствия. К слову сказать, именно тема стресса, вернее, необходимость контроля за состоянием здоровья человека в стрессовом состоянии и соответственно снижения риска аварийной ситуации, двигает российских разработчиков на новые идеи и современные решения. К примеру, на недавней сессии проекта SafePitch, которая прошла осенью этого года на базе СКОЛКОВО при организации Ассоциации содействия обеспечению безопасных условий труда ЭТАЛОН, были представлены сразу несколько проектов по этой теме.
